真的好癢啊!夏季皮炎淺析避雷

夏日炎炎,男生短袖短褲,女生美麗小裙,清爽寫意。皮炎一旦發作,皮膚各種瘙癢,起疹子,一繞清晰可見的抓痕,觸目驚心令人困擾,重點還影響作息與睡眠,同時還影響觀瞻,默默穿起長衣。


為什么夏日就要忍受皮炎,有什么辦法可以防范?小奈今天就來分析一下夏季產生皮炎到底是怎么回事。

  原因一     日光性皮炎

如果日曬數小時至十余小時,紫外線對于健康體質的皮膚有諸多危害,尤其是對過敏體質,強大的UVA和UVB會穿透皮膚表層,使真皮內多種細胞釋放組胺、5-羥色胺、激肽等炎癥介質,真皮內血管擴張,滲透性增加,引發日光性皮炎。


這類皮炎多發于四肢和軀干等處,呈對稱性分布。最先表現為局部泛紅,之后會出現密集成片紅色的細小丘疹,癢到難忍。

很多有日光性皮炎的小仙女們都會因抓撓出現抓痕,導致皮膚出現傷口。這時如果用熱水洗滌傷口,會造成皮膚輕度肥厚以及色素沉積。

專家提醒:預防日光性皮炎,首先要避免暴曬,上午10時到下午2時日光照射最強,盡量避免在這個時間段進行戶外活動。并且外出時要注意防曬,外出時在皮膚上涂抹防曬霜,盡量使用遮陽傘、遮陽帽,出現日光性皮炎后應及時就醫。

  原因二     神經性皮炎

夏季天氣潮濕炎熱,人體會大量出汗。汗液中含有大量人體組織的代謝產物,如尿素、尿酸、乳酸以及氰化鈉等物質,其中大多為酸性物質,可刺激皮膚,從而引起毛細血管擴張以及炎癥細胞的聚集,導致神經性皮炎發生。


另一方面,夏季溫熱多雨,濕熱環境容易使人脾胃運化功能減弱,導致消化不良、便袐等胃腸道功能障礙,從而引發神經性皮炎。

好發于成人,表現多在四肢內側,皮膚發紅,有紅色小丘疹,奇癢難忍,手抓后會出現抓痕、痂疹,皮膚也變得肥厚并有色素沉著。這種皮炎與夏季氣候條件關系密切,當氣溫下降時病情即可明顯好轉。

專家提醒:由于皮炎奇癢難“控”,患者常常忍不住用手抓,導致皮疹愈演愈烈,影響到日常生活和睡眠。做好清潔,室內應經常通風,盡量穿涼快或者寬大的衣服,以利汗液排出。注意保持皮膚的清潔與干燥,勤換內衣內褲。

  原因三           席螨

  夏季的溫度和濕度有利于螨的生長繁殖。過敏體質者被螨蟲叮咬后,在手臂、腿、肩膀的皮膚上會出現很多小米粒樣紅色斑丘疹,伴劇烈的瘙癢。此時若用花露水、清涼油等止癢,里面的薄荷、樟腦等成分往往不能改善局部炎癥,反而可能加重過敏反應,導致接觸性皮炎。


專家提醒:夏天時,席子要經常擦洗,并在太陽下暴曬。

  原因四      熱帶水

眼下正是水果最多最豐富的時候,芒果、菠蘿、西瓜、荔枝、龍眼、櫻桃等等,應有盡有。可是當人們盡情享受各種美味水果的時候,有沒有想到水果過敏反應也會隨之而來?
    剛起水果疹時,嘴角會發紅、發癢,癥狀比較嚴重時,嘴唇、口周、耳朵、頸部會出現大片紅斑,甚至有輕微水腫。


    小孩子吃水果的方式是“洗臉式”的,吃水果的時候容易將漿汁沾到臉上、滴到身上。加上他們的皮膚較薄、抵抗力差,患水果疹的幾率大大高于成年人。


專家提醒:有些水果中含有化學成分,可刺激皮膚引發皮炎。特別是芒果,里面含有果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激皮膚的物質。另外,不完全成熟的芒果中還有醛酸,對皮膚也有刺激作用。發生皮疹時,應停止食用水果,將臉、手洗凈,再涂一些潤膚霜就可以了。嚴重時應及時就醫。

 有問必答

問:要想度過一個輕爽的夏天,易過敏的人在日常生活中應該注意哪些細節?

答:首先是注意遠離過敏原,如避免暴曬;不要穿化纖衣物、塑料涼鞋;保持屋內適宜濕度;選擇防曬化妝品前先在局部試用,確認不過敏再大面積使用。飲食上少吃辛辣刺激、生冷的食物,魚蝦蟹等海鮮,還有燒烤油膩食物,多吃維生素含量豐富的食物,加強皮膚的防御能力。最后是要保持心情愉快,有充足的睡眠,增強免疫功能。


問:夏季出現皮炎怎么辦?

答:1、及時看醫生

如果皮膚出現紅腫瘙癢應該立刻去看醫生,不要自己給自己看病或者拖到過敏嚴重。及時止損,盡量在初期就把皮炎治好。

2、遠離過敏原

一定要明確自己的過敏原。外出活動應注意周圍環境衛生,不要接觸易于致敏的物品。注意防曬,防止昆蟲叮咬,汗出過多時及時清潔皮膚。

3、不要用力抓撓

當我們出現皮炎時總喜歡用力抓撓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這樣做只會讓皮炎反復不易痊愈、皮膚局部增厚粗糙。


 問:過敏是免疫力增強的表現嗎?

 答:從來沒有一篇關于過敏人群對病毒或細菌的抵抗力高于常人的學術報道。我們看到的是,在流感盛行的時候,過敏人群的發病率一點也不比常人低。因此,過敏實際上是一種病理性免疫增強,即對有些物質發生過于強烈的免疫反應,從而對身體造成傷害。


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